Кишечник

Почему здоровье кишечника так важно?

Здоровье кишечника означает нормальное его функционирование. Кишечник отвечает не только за пищеварение, но и за некоторые важные функции организма. Он также является местом обитания большинства иммунных клеток. Он продуцирует гормоны, которые оказывают влияние на нервную систему, а также имеют непосредственную связь с нашим мозгом. Таким образом, здоровье кишечника может оказать влияние на весь организм.

+

Что такое кишечная флора (микробиота кишечника)?

Кишечная флора или микробиота – это микроорганизмы, которые обнаруживаются в желудочно-кишечном тракте. Они могут быть полезными и патогенными

Полезные бактерии - защитные средства, которые усиливают иммунную систему

Патогенные бактерии - средства поражения,которые ослабляют организм

Как правило, существует огромное количество полезных бактерий в нашем желудочно-кишечном тракте. Соотношение полезных и патогенных бактерий в кишечнике теоретически составляет 85% к 15%

Баланс кишечной флоры является безусловно решающим для хорошего переваривания, выведения токсинов и оптимального уровня энергии.

Дисбиоз

Дисбиоз кишечника представляет собой дисбаланс бактерий в кишечнике.

В норме размножение патогенных микроорганизмов сдерживается полезной флорой. Если большое количество полезных бактерий гибнет, они утрачивают способность контролировать рост патогенной флоры.

При возникновении дисбиоза количество патогенных бактерий превышает количество полезных бактерий.

Основные причины дисбиоза:

- стресс;

- неправильное питание;

- болезни;

- сидячий образ жизни;

- прием лекарственных препаратов